为积极响应全民健身国家战略，丰富县域老年人精神文化生活，切实提升老年人身体素质与生活品质，黄陵县健康教育促进中心携手县体育运动中心，精心策划并举办2026年“健康知识常相伴，科学运动添活力，身心兼顾享晚年”“体育过大年”老年人体育健康活动，全县老年朋友踊跃报名、热情参与，共赴这场洋溢着活力与欢笑的健康之约！
活动现场热闹非凡，秩序井然，工作人员早早搭建好宣传展台，通过发放健康知识宣传单页、宣传品等形式，向到场老年人普及老年常见病预防、合理膳食、科学运动禁忌、秋冬季养生保健等知识。针对老年人身体机能特点，工作人员耐心讲解适合老年人的太极拳、广场舞、门球等运动项目的优势及动作要领，引导老年人树立“主动健康、科学运动”的理念，摒弃不良生活习惯，在运动中强健身体，在养生中愉悦身心。
宣传活动圆满收官，老年人运动展示环节随即精彩启幕。本次活动的项目设置充分贴合老年人身体条件，兼顾运动的安全性与趣味性，既能让老年朋友们尽情享受运动乐趣，又能充分展现老年群体积极向上的精神风貌。表演中，观众们掌声不断、喝彩连连，整个文体广场都浸润在温馨和谐、积极进取的浓厚氛围里。
“以前运动都是凭感觉来，今天学到了不少科学锻炼的方法，以后锻炼更有方向了！这样的活动太有意义了！”一位完成表演的老人，难掩脸上的喜悦，由衷地感慨道。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。健康的体魄是晚年幸福的基石，矫健的身影是夕阳中最美的风景。此次活动，不仅让老年朋友们在运动中舒展筋骨、结交挚友，更用昂扬姿态诠释不老情怀，以满满活力点亮金色晚年，共同书写属于银发岁月的健康华章！
下一步，黄陵县健康教育促进中心与县体育中心将持续深化合作，紧扣老年人实际需求，策划开展更多形式多样、内容丰富的健康体育活动，不断提升老年人的幸福感、获得感和健康指数，助力全县老年朋友安享幸福晚年。
